החלפת מפרק
- יש לקום ולהתהלך במהלך היום לפי רמת הכאב. ניתן להשתמש בהליכון או קביים לפי הצורך.
- ניתן לרחוץ את אזור החתך שלושה ימים לאחר הניתוח. יש להוריד את החבישה לפני הרחצה ולאחר מכן להתרחץ כרגיל ולייבש. לאחר הייבוש ניתן לשים חבישה חדשה או להשאיר את המקום ללא חבישה.
- שיכוך כאב מספק חיוני להתקדמות בשיקום והשגת תוצאות משביעות רצון לאחר הניתוח.
ארתרוסקופית ירך
- יש לקום ולהתהלך במהלך היום לפי רמת הכאב. ניתן להשתמש בהליכון או קביים לפי הצורך.
- ניתן לרחוץ את אזור החתך שלושה ימים לאחר הניתוח. יש להוריד את החבישה לפני הרחצה ולאחר מכן להתרחץ כרגיל ולייבש. לאחר הייבוש ניתן לשים חבישה חדשה או להשאיר את המקום ללא חבישה.
- שיכוך כאב מספק חיוני להתקדמות בשיקום והשגת תוצאות משביעות רצון לאחר הניתוח.
- ניתן להוריד את הסד במהלך פיזיוטרפיה, שימוש ב CPM או אופני כושר, מקלחת.
פרוטוקול שיקום
ארוטרוסקופית ירך: נשיאת משקל בדריכה חלקית (10 ק״ג) עם שני קביים למשך שבועיים לאחר הניתוח.
יש לבצע הנעה פסיבית של הירך עם מכשיר CPM למשך 4 שעות ביממה או רכיבה על אופני כושר על התנגדות בדרגה אפס למשך שעתיים ביממה.
תיקון גלוטאוס מדיוס: נשיאת משקל בדריכה חלקית (10 ק״ג) עם שני קביים למשך שישה שבועות לאחר הניתוח.
בתיקון של הגלוטאוס מדיוס אין לבצע הרחקה וסיבוב פנימי אקטיביים של הירך או קירוב וסיבוב חיצוני פסיביים של הירך למשך שישה שבועות לאחר הניתוח.
אין צורך באימון תחת כאב. מתיחות עדינות יועילו יותר להגדלת טווחי התנועה.
במהלך השישה שבועות הראשונים יש לבצע פיזיותרפיה פעם אחת בשבוע ולאחר מכן ניתן לבצע 2-3 פעמים בשבוע.
